Sophia Nidecker wuchs in Basel auf, wo sie ihr Bachelorstudium bei David LeClair an der Hochschule für Musik absolvierte. Danach studierte sie an der Zürcher Hochschule der Künste bei Anne Jelle Visser und schloss im Juni 2017 den Master Performance mit Auszeichnung und im Juni 2019 den Master Pädagogik ab.  Sie ist oder war tätig im Sinfonieorchester St. Gallen, im Opernhaus Zürich, im Sinfonieorchester Basel und ist seit 2021 Mitglied in der Basel Sinfonietta. Seit einiger Zeit ist sie auch regelmässig mit Big Bands wie dem Zurich Jazz Orchestra und dem Swiss Jazz Orchestra unterwegs. Neben der Tuba spielt sie auch begeistert Ophikleide, Serpent und Cimbasso.